thayyibah.com :: Apakah Anda sering merasa nyeri pada ulu hati atau merasakan sensasi panas di dada? Jika iya, Anda mungkin memiliki penyakit asam lambung atau Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Anda yang mengalami ini pasti pernah bertanya apakah, penyakit asam lambung bisa sembuh?

Pertanyaan ini muncul karena setelah meminum obat asam lambung Anda akan merasa membaik. Namun biasanya asam lambung akan kambuh lagi sewaktu-waktu. Apakah ada obat asam lambung yang dapat membuat GERD Anda sembuh? Simak ulasannya.

Bagaimana penyakit asam lambung terjadi?

Penyakit asam lambung atau GERD disebabkan oleh tidak berfungsinya lower esophagael sphinchter (LES). LES adalah lingkaran otot pada bagian bawah dari esofagus. LES berfungsi sebagai pintu otomatis yang akan terbuka ketika makanan atau minuman turun ke lambung.

Setelah makanan masuk, LES akan menutup untuk mencegah asam dan makanan yang ada di lambung agar tidak naik kembali ke esofagus. Jika LES menjadi longgar dan tidak menutup dengan baik, asam lambung bisa keluar dari perut dan menyebabkan penyakit asam lambung. Biasanya Anda akan merasa tidak nyaman setelah mengonsumsi makanan. Anda juga akan merasakan sensasi panas di bagian dada atau nyeri ulu hati.

Apakah penyakit asam lambung bisa sembuh?

Asam lambung adalah penyakit yang disebabkan oleh LES yang tidak berfungsi. Tidak ada obat asam lambung yang dapat membuat LES berfungsi kembali. LES yang tidak berfungsi ini disebabkan karena LES sudah rusak dan tidak mungkin bisa ‘diperbaiki’. Meskipun begitu, gejala yang ditimbulkan dari asam lambung dapat diredakan.

Pengobatan penyakit asam lambung memiliki tahapan. Cara awal yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan mengganti menu makanan. Tapi ketika perubahan menu makanan tidak berhasil, obat-obatan akan digunakan untuk meredakan gejala yang dirasakan.

Bagi penderita yang mengalami penyakit asam lambung secara kambuhan, dokter kemungkinan akan meresepkan obat untuk jangka panjang. Jika langkah-langkah pengobatan di atas masih belum berhasil mengatasi GERD, prosedur operasi kemungkinan akan dipertimbangkan dan disarankan oleh dokter. Prosedur operasi ini biasanya akan memulihkan fungsi LES, namun tidak bisa mengembalikannya secara normal.

Obat asam lambung yang paling ampuh

Lambung merupakan organ tubuh manusia yang fungsinya sangat vital yaitu sebagai salah satu sistem saluran pencernaan dalam tubuh yang bertugas mencerna makanan. Jangan khawatir jika Anda memiliki penyakit asam lambung, satu-satunya cara agar penyakit asam lambung Anda tidak kambuh dan datang kembali adalah dengan menjaga lambung Anda tetap sehat. Berikut tipsnya.

1. Porsi kecil namun sering

Makan dalam porsi besar dapat memicu refluks asam lambung. Namun tentu Anda akan merasa lapar bila hanya makan dalam porsi kecil. Maka daripada makan tiga kali sehari dalam porsi besar, sebaiknya Anda makan lebih sering namun dalam porsi yang lebih kecil. Dengan demikian kebutuhan kalori harian Anda tetap terpenuhi, namun Anda tidak perlu merasakan gejala GERD.

2. Hindari makanan pedas, asam, dan berlemak

Mengonsumsi makanan pedas seperti cabai dapat melukai atau mengiritasi lambung. Sama halnya dengan makanan yang bersifat pedas lainnya seperti merica dan paprika. Makanan asam juga dapat membuat lambung mengeluarkan asam lebih banyak, sehingga bisa menyebabkan rasa perih.

Hindari juga makanan yang berlemak karena dapat melemahkan LES, seperti makanan yang digoreng atau makanan yang bersantan. Makanan dan minuman lainnya yang dapat melemahkan LES adalah coklat, peppermint, kopi, dan minuman beralkohol. Bukan hanya itu, merokok pun dapat melemahkan LES sehingga asam lambung lebih mudah naik atau refluks.

3. Olahraga

Menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi gejala GERD. Oleh sebab itu, untuk menjaga kesehatan lambung, olaharaga yang dapat membakar kalori menjadi penting karena membantu menurunkan berat badan.

Penelitian yang dilakukan oleh Craig H. Zalvan, MD dkk ternyata menunjukkan bahwa perubahan gaya hidup seperti perubahan pola makan dan kebiasaan berolahraga ternyata dapat memberikan efek yang sama dalam mengatasi GERD seperti halnya ketika Anda minum obat lambung. Ini artinya sebenarnya Anda tidak perlu minum obat, bila Anda sudah menjalani pola hidup yang baik untuk lambung Anda. Namun bila ini saja tidak cukup membantu Anda, dokter dapat meresepkan obat bila diperlukan.

Sumber: hellosehat