Tag Archives: sehat

thayyibah.com :: Selain ibadah, puasa sudah dipraktikkan sejak dulu dengan tujuan diet dan penyembuhan. Kini puasa juga sering dilakukan untuk terapi. Ternyata gakcuma bermanfaat untuk kesehatan, puasa pun memiliki manfaat luar biasa untuk kecantikan, terutama kulitmu. Berikut ini adalah beberapa manfaat puasa untuk kulit menurut Skinverse danHealthydietbase. 1. Mencegah peradangan kulit. Peradangan bisa terjadi akibat kontak dengan benda atau zat tertentu ...

Masyarakat Indonesia senang menyantap makanan goreng-gorengan untuk buka puasa. Padahal kita dianjurkan untuk mengonsumsi variasi makanan dengan gizi seimbang, agar tubuh tetap berenergi dan bisa beraktivitas selama berpuasa. thayyibah.com :: Tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga tenggelam membuat tubuh kita berisiko mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, saat buka puasa disarankan untuk mengisi kembali energi tubuh yang hilang dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Pola Buka Puasa yang ...

thayyibah.com :: Pancake merupakan makanan yang berbahan dasar adonan tepung yang dipanggang diatas wajan dan diberi topping di atasnya. Topping pancake beragam mulai dari maple syrup, madu, cokelat dan buah-buahan. Pancake sangat cocok sebagai makanan untuk berbuka puasa karena tekstur yang lembut dan manis yang bikin kita kenyang. Dari berbagai negara, pancake tidak selalu memiliki rasa manis lho! Misalnya pancake asal ...

Selain asupan dari makanan utama, kita juga perlu memberikan cemilan sehat untuk anak. Banyaknya kegiatan anak, mulai dari bersekolah hingga bermain dengan teman-temannya, membuat ia membutuhkan porsi makanan yang mampu menyediakan asupan energi yang cukup. thayyibah.com :: Cemilan sehat untuk anak perlu disiapkan agar memberikan bahan bakar yang cukup bagi mereka menjalani aktivitas yang padat. Berkat cemilan sehat, tingkat energi dan ...

thayyibah.com :: Tahukah Anda bahwa mulut adalah salah satu sumber bersarangnya bakteri? Ya, bakteri ditemukan tidak hanya di gigi, tapi juga di lidah. Menjaga kesehatan mulut sangatlah penting, sebab mulut menjadi tempat pertama terjadinya pencernaan makanan. Makanan yang kita makan akan dicerna di mulut dengan enzim-enzim yang ada pada mulut. Lalu proses pencernaan makanan dilanjutkan ke kerongkongan, dicerna oleh lambung, lalu diserap ...

Demi mendapat manfaat maksimal dalam berolahraga, kamu perlu memerhatikan asupan nutrisimu. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat, dapat memaksimalkan performa saat berolahraga, mengurangi risiko gangguan otot, dan membuat badan lebih cepat pulih setelah berolahraga. Untuk memaksimalkan performa saat berolahraga, kamu perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak, serta mengonsumsinya pada waktu yang tepat, baik sebelum maupun setelah berolahraga. Makanan bernutrisi itu ...

thayyibah.com :: Anda mungkin sudah tahu apa makanan terbaik untuk menjaga berbagai bagian tubuh. Protein untuk energi, lemak baik untuk rambut dan kulit dan kuku sehat, dan biji-bijian untuk diet sehat. Tapi apakah Anda pernah berpikir tentang apa makanan yang terbaik untuk area vagina atau kewanitaan Anda? Percaya atau tidak, apa yang Anda makan bisa memberi pengaruh yang besar terhadap vagina ...

  Bunda, ingin Si Kecil tumbuh menjadi anak cerdas? Mulailah penuhi kebutuhan nutrisi anak dengan makanan yang tepat. Lalu, makanan apa saja yang baik untuk mendukung perkembangan otak anak? Yuk, cari tahu bersama! Makanan tidak hanya memengaruhi pertumbuhan anak, tapi juga memengaruhi konsentrasi, daya ingat, serta kemampuan otaknya untuk berpikir. Itulah alasan pentingnya memberikan anak beragam vitamin dan mineral yang dibutuhkan selama ...

  thayyibah.com :: Ada banyak jenis susu yang beredar di pasaran. Salah satu yang banyak digemari orang adalah susu UHT. Susu ini banyak disukai karena menawarkan beragam rasa yang menggugah selera. Tak hanya itu, susu ini juga dinilai lebih aman karena diproses dengan teknologi tinggi. Yuk, simak ulasan lengkap tentang susu UHT berikut ini. Apa itu susu UHT? Ultra High Temperature ...

thayyibah.com :: Konsumsi ikan laut bagi masyarakat Indonesia sudah menjadi hal umum, terlebih bagi masyarakat yang tinggal di sepanjang daerah pesisir pantai. Selain memiliki rasa yang lezat, ikan laut juga mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Ikan merupakan bahan makanan yang kaya akan protein, mineral, dan lemak sehat. Selain itu, ikan juga mengandung asam lemak omega-3 yang sangat dibutuhkan tubuh. Meski kini ...