Thayyibah
thayyibah.com :: Sahur merupakan satu aktivitas penting dalam menjalani ibadah puasa. Jika melewatkan sahur, maka dampak negatif bisa muncul pada tubuh. Misalnya, tubuh terasa lemas, letih, dan tentu saja lapar. Belum lagi performa kerja atau pun fungsi kognitif tubuh yang bisa terganggu. Namun bukan berarti di saat sahur kita harus kalap dan melahap makanan secara berlebih. Nutrionist Nestlé Indonesia, Eka Herdiana ...
Read More »Biar Energi Enggak Cepat Habis, Hindari Makanan yang Sulit Dicerna Ini Saat Sahur
