cara atasi ngantuk di pagi hari

Sering Mengantuk di Pagi Hari? Ini Penyebabnya!

thayyibah.com :: Mengantuk adalah hal yang wajar untuk kita rasakan. Biasanya kita mulai mengalaminya saat malam hari, tepatnya menjelang tidur. Hanya saja, terkadang kita juga mengalami ngantuk di pagi hari, tepatnya saat kita mulai bekerja. Penyebab ngantuk di pagi hari biasanya adalah kurang tidur atau mengalami gangguan tidur di malam hari. Masalahnya adalah terkadang ngantuk di pagi hari terus terjadi meski kita ...