Kesehatan

thayyibah.com :: Tahukah Anda akan pentingnya nutrisi bernama asam folat? Sejauh apakah peran asam folat bagi pertumbuhan dan perkembangan janin? Bagaimana jika seseorang ibu hamil mengalami kekurangan asam folat dalam tubuhnya? Apa saja sayuran dan buah yang memiliki kandungan tinggi asam folat? Pertanyaan diatas akan Anda temukan jawabannya (singkat) melalui penjelasan dibawah ini. Berikut uraiannya.. Asam folat merupakan salah satu bentuk ...

thayyibah.com :: Setiap orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan harus menghadapi banyak tantangan. Entah karena diet belum membuahkan hasil, belum ada perubahan pada bentuk tubuh, atau bahkan ukuran tubuh sudah mengecil jadi lebih langsing, tapi berat badan sulit turun. Ya, beberapa orang merasakan adanya perubahan pada lingkar tubuh, tapi saat ditimbang nyatanya berat badan tidak mengalami perubahan yang berarti. ...

​thayyibah.com :: Pertumbuhan dan perkembangan pada bayi dan anak muda sangat penting untuk diperhatikan. Faktor ini pada umumnya sangat berpengaruh terhadap kualitas hidupnya di masa depan. Salah satu usaha pokok untuk mengusahakan pertumbuhan dan perkembangan optimal bayi ialah dengan memberikan nutrisi yang cukup. Kecukupan nutrisi dinilai dari sisi jenis dan jumlah nutrisi. Usia 0-6 Bulan Makanan terbaik untuk bayi dari lahir ...

thayyibah.com :: Sebagian besar dari Anda mungkin telah mengetahui manfaat pisang. Tak hanya menjaga kekebalan tubuh namun juga baik untuk kesehatan pencernaan. Namun tahukah Anda, pisang tak hanya memiliki manfaat pada dagingnya melainkan juga pada kulitnya. Kulit pisang dipercaya memiliki senyawa antibiotik, serat dan nutrisi yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Tidak mudah mengonsumsi kulit pisang karena tebal, pahit dan berserat tapi ...

  thayyibah.com :: Asma adalah gangguan pernapasan yang umum dan sering bikin orang susah tidur. Banyak orang dengan asma berat mengalami gejala seperti batuk, mengi, dan sesak napas yang lebih parah di malam hari. Akibatnya, Anda mungkin jadi sering terbangun di malam hari. Kondisi ini disebut dengan asma nokturnal. Hubungan antara asma dan masalah tidur ini saling berkaitan satu sama lain. ...

thayyibah.com :: Tahukah Anda bahwa mulut adalah salah satu sumber bersarangnya bakteri? Ya, bakteri ditemukan tidak hanya di gigi, tapi juga di lidah. Menjaga kesehatan mulut sangatlah penting, sebab mulut menjadi tempat pertama terjadinya pencernaan makanan. Makanan yang kita makan akan dicerna di mulut dengan enzim-enzim yang ada pada mulut. Lalu proses pencernaan makanan dilanjutkan ke kerongkongan, dicerna oleh lambung, lalu diserap ...

thayyibah.com :: Anda mungkin pernah mendengar gangguan kepribadian borderline, gangguan bipolar, dan mood swing. Ketiganya memiliki gejala yang hampir mirip, di mana terdapat perubahaan mood yang cukup dashyat. Namun, bila ditelaah secara lebih mendalam, ternyata terdapat perbedaan yang mendasar antara ketiga kondisi mental tersebut. Mari kita simak penjelasannya di bawah ini. Bila dilihat dari gejalanya, di mana perbedaannya ? Borderline personality disorder (BPD) yang ...

Demi mendapat manfaat maksimal dalam berolahraga, kamu perlu memerhatikan asupan nutrisimu. Mengonsumsi makanan dan minuman yang tepat, dapat memaksimalkan performa saat berolahraga, mengurangi risiko gangguan otot, dan membuat badan lebih cepat pulih setelah berolahraga. Untuk memaksimalkan performa saat berolahraga, kamu perlu memilih makanan yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak, serta mengonsumsinya pada waktu yang tepat, baik sebelum maupun setelah berolahraga. Makanan bernutrisi itu ...

thayyibah.com :: Hampir semua orang pernah merasa kesepian. Bahkan jika Anda punya kesibukan segudang dan dikelilingi oleh banyak orang setiap hari, tak menutup kemungkinan Anda tetap bisa merasa kesepian. Ini karena pasti akan ada saat-saat di mana Anda merasa hampa; tidak ada seorang pun yang bisa memahami, mendengarkan, menghargai, atau mendukung Anda. Orang-orang di usia ini paling rentan merasa kesepian Banyak yang ...

  thayyibah.com :: Membekali diri dengan informasi seputar infeksi virus corona memang dibutuhkan agar kita tetap waspada. Namun, tak jarang informasi-informasi tersebut menimbulkan kecemasan berlebihan.Salah satu tanda kita mengalami kecemasan adalah ketika membaca tentang gejala-gejala infeksi virus corona, mendadak kita juga merasa memiliki gejala tersebut. Walau sebenarnya kita berada dalam kondisi sehat, namun “sensasi sakit” itu bisa membuat kita makin cemas ...