Kesehatan

thayyibah.com :: Semua orang ingin punya tubuh yang segar bugar, tak terkecuali di bulan puasa. Selama bulan puasa, Anda harus bangun lebih pagi dari biasanya dan tubuh tidak mendapatkan asupan nutrisi apapun selama berjam-jam. Sistem imun pun melemah sehingga Anda lebih gampang capek dan rentan terserang penyakit. Untuk itu, banyak orang merasa perlu untuk mulai mengonsumsi suplemen vitamin C. Tapi, kapan ...

  thayyibah.com :: Kesehatan saat menjalankan ibadah puasa merupakan anugerah yang tak terkira nilainya. Betapa banyak ibadah dengan janji pahala berlipat ganda yang bisa kita lakukan jika kondisi tubuh kita prima. Namun bagaimana jika penyakit bertandang dan tubuh kita dalam kondisi sebaliknya? Puasa atau Tidak Puasa? Orang yang sakit dibolehkan untuk berbuka puasa. Yang dimaksud sakit yang diperbolehkan untuk berbuka adalah ...

  thayyibah.com :: Saat berpuasa, ada dua pola makan yang penting diperhatikan, yaitu saat sahur dan berbuka puasa. Jika berbuka disarankan dengan makanan manis dan lembut sebagai awalan, pola makan sahur yang benar juga diketahui menawarkan segudang manfaat. Salah satu dengan tidak memaksakan makan nasi banyak.   Dikutip dari laman Malay Mail, ahli gizi Hamid Jan Mohamed mengatakan sahur punya banyak manfaat mendukung ...

thayyibah.com :: Salah satu kegiatan yang khusus dilakukan saat berpuasa, termasuk di bulan Ramadhan adalah sahur. Makan sebelum subuh ini penting untuk persiapan menjalankan puasa. Biasanya, sahur dilakukan pukul 03.00 dini hari hingga jelang imsak. Karena waktunya yang sangat pagi, tak jarang kita terlambat bangun saat sahur. Jika waktu untuk makan sudah mepet, kita tetap makan dengan memilih sajian yang praktis ...

  thayyibah.com :: Puasa ramadhan merupakan salah satu ibadah agung yang termasuk rukun iman. Sungguh merupakan suatu nikmat bagi siapa yang menjalaninya. Setiap mukmin akan menyambut datangnya bulan suci dan bersuka cita untuk berpuasa di hari berbilang itu. Namun sebagian di antara kita terhalang untuk melaksanakan ibadah puasa di bulan ramadhan, baik halangan dari sisi syariat -haid dan nifas- maupun dari ...

  thayyibah.com :: Puasa ramadan dikenal bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satu dari manfaat puasa adalah menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai serangan penyakit jantung kronis. Lalu, bagaimana bisa puasa mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung? Simak penjelasannya di bawah ini. Manfaat puasa bagi kesehatan jantung Penelitian dari Intermountain Medical Center Heart Institute menjelaskan bahwa puasa dapat menurunkan kadar kolesterol tinggi dan ...

thayyibah.com :: Selain lapar dan haus, puasa juga identik dengan bau mulut. Berkurangnya produksi saliva selama puasa karena tak boleh minum, membuat bakteri berkembang biak sehingga mengeluarkan aroma yang tak sedap. Namun hal ini, kata Drg. Nada Ismah, Sp.Ort, Dosen Fakultas Kedokteran Gigi (FKG) Universitas Indonesia, sebenarnya bisa dihindari jika seseorang menjaga kebersihan giginya sebelum dan selama berpuasa. Menurut dia, bau ...

Masyarakat Indonesia senang menyantap makanan goreng-gorengan untuk buka puasa. Padahal kita dianjurkan untuk mengonsumsi variasi makanan dengan gizi seimbang, agar tubuh tetap berenergi dan bisa beraktivitas selama berpuasa. thayyibah.com :: Tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga tenggelam membuat tubuh kita berisiko mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, saat buka puasa disarankan untuk mengisi kembali energi tubuh yang hilang dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat. Pola Buka Puasa yang ...

  thayyibah.com :: Anemia selama kehamilan (konsentrasi Hb <11 g/dL) tidak hanya menjadi masalah kesehatan masyarakat utama di negara berkembang, tetapi juga merupakan masalah yang signifikan di negara maju. Lebih dari setengah wanita hamil dan anak-anak di bawah usia lima tahun menderita anemia. Faktor penyebab anemia selama kehamilan Terdapat banyak faktor yang berhubungan dengan anemia selama kehamilan. Malaria dilaporkan sebagai salah ...

Oleh: Ahmad Syaikhu (Anggota DPR RI) Wabah Corona yang masih berlangsung sampai saat ini, harus dihadapi antara lain dengan memperkuat imunitas tubuh. Mengapa? Sebab, menurut banyak ahli kesehatan, salah satu cara terbaik melawan Corona adalah dengan meningkatkan imunitas. Daya tahan tubuh antara lain dapat diperoleh dengan cara membaca Al-Qur’an. Selain tentu saja dengan makanan, minuman dan vitamin lainnya. Mengapa Al-Qur’an ...