Tag Archives: pola makan

thayyibah.com :: Puasa menyebabkan pola makan berubah, dari yang awalnya tiga kali sehari menjadi dua kali sehari. Perubahan pola makan ini menyebabkan terjadinya perubahan fisiologis tubuh, seperti penurunan berat badan pada minggu awal berpuasa, dan peningkatan asam lambung saat perut kosong, terutama di siang hari. Asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan peradangan di lambung yang disebut dengan maag atau dispepsia. Gejala ...

  thayyibah.com :: Jadwal kerja serta kesibukan yang padat seringkali membuat Anda baru bisa menyantap makan malam di atas jam 6 sore. Selain itu kultur di Indonesia juga menerapkan Anda untuk makan malam pada pukul 7 malam. Padahal tersimpan bahaya kesehatan di balik jam makan ini. Sebuah penelitian dilansir dari dailymail.co.uk menyebutkan bahwa makan malam atau mengonsumsi makanan di atas jam 6 sore ...