Tag: Olah

Lima Jenis Makanan yang Sering Salah Diolah: Ubi, Brokoli hingga Apel

thayyibah.com :: Makanan sehat bakal berkurang kesaktiannya ketika diolah secara salah. Berikut ini lima jenis makanan yang sering salah diolah 1. Ubi Mengandung tinggi vitamin A dan antioksidan serta antiinflamasi, ubi termasuk makanan sehat. Digoreng bukanlah cara mengolah ubi yang sehat karena penggorengan menambah banyak lemak dan kalori. Ubi lebih sehat jika direbus dan tak ditambahi butter atau gula. 2. Kacang-kacangan Jenis ...