thayyibah.com :: Puasa Ramadan bukan alasan untuk menghentikan olahraga. Meskipun sedang berpuasa, olahraga masih tetap bisa dilakukan, tapi di waktu-waktu tertentu. Waktu olahraga yang paling aman adalah 30 menit hingga satu jam menjelang berbuka puasa. Nah, untuk olahraga yang bisa dilakukan sebenarnya bisa sesuai dengan kegemaran Anda, tapi bagi yang tidak ingin mengeluarkan banyak keringat, 5 olahraga yang dilansir dari laman ...
Read More »Artikel
Hukum Buka Warung di Siang Ramadhan
thayyibah.com :: Ada yang menyarankan toleransi untuk orang yang tidak berpuasa. Bagaimana pandangan ustaz.. Bolehkah kita buka warung untuk melayani orang yang tidak puasa?. Mohon pencerahannya. Jawab: Bismillah was shalatu was salamu ‘ala Rasulillah, amma ba’du, Seringkali orang berlindung dengan kata toleransi dengan maksud menihilkan aturan syariat islam. Di bali, muslimah dilarang berjilbab. Lembaga keuangan syariah digugat keberadaannya. Karyawan muslim, kurang mendapatkan ...
Read More »Tips Berolahraga saat Puasa
Pada saat puasa, olahraga tetap dapat dilakukan. Namun karena kondisi tubuh ketika berpuasa tentunya tidak sama dengan biasanya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar olahraga tidak mengganggu ibadah ini. thayyibah.com :: Puasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim. Di Indonesia, puasa dilakukan selama kurang lebih 13 jam. Artinya, dalam kurun waktu tersebut, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman sama sekali. Nah, ...
Read More »Hindari 7 Kebiasaan Tidak Sehat di Bulan Puasa
Di bulan puasa, ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering kita lakukan tanpa sadar. Kebiasaan ini dapat menghilangkan manfaat dari puasa, lho. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari kita simak artikel berikut ini. thayyibah.com :: Berpuasa di bulan Ramadan adalah ibadah umat muslim yang berlangsung selama 28-30 hari. Ibadah ini dilakukan dengan cara menahan lapar, haus, dan hawa nafsu, dari sebelum matahari terbit hingga terbenam. Dari sisi kesehatan, melakukan ...
Read More »Ini yang Harus Diperhatikan Sebelum Menjalani Puasa saat Hamil
Meski ibu hamil mendapatkan kelonggaran untuk tidak berpuasa, namun tidak sedikit ibu hamil yang tetap ingin menjalani ibadah wajib bagi umat Islam ini. Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan dalam menjalani puasa saat hamil? thayyibah.com :: Puasa saat hamil bukanlah hal yang mudah. Ibu hamil diharuskan memerhatikan asupan nutrisi selama puasa agar tidak mengganggu kesehatan janinnya serta kesehatan tubuhnya sendiri. Oleh ...
Read More »Ingin Puasa Ramadan, Orang dengan Hipertensi Harus Atur Asupan Garam
thayyibah.com :: Orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti hipertensi, boleh berpuasa Ramadan. Meski demikian, dietisien dari Instalasi Gizi RS Cipto Mangunkusumo Triyani Kresnawan mengatakan, puasa yang dijalani orang dengan hipertensi harus disesuaikan dengan kondisi. “Orang yang hipertensi dan harus minum obat terus, obatnya bisa diatur pada saat buka dan sahur,” kata Triyani beberapa waktu lalu di Jakarta. Sementara, agar tekanan darah ...
Read More »4 Penyebab Sakit Kepala Saat Puasa dan Cara Mengatasinya
thayyibah.com :: Banyak orang yang berpuasa di bulan Ramadan mengaku mengalami sakit kepalahebat saat berpuasa sepanjang hari. Ada juga orang yang baru merasakan sakit kepala kumat saat puasa. Lantas apa yang jadi penyebab sakit kepala saat puasa? Bagaimana cara mengusir sakit kepala agar puasa tetap lancar? Jangan khawatir, sakit kepala saat puasa bisa diatasi dengan mudah, kok. Silakan simak penjelasan lengkapnya ...
Read More »Perjalanan Tubuh Anda Selama 30 Hari Puasa
thayyibah.com :: Di bulan suci ini, menjalankan kegiatan puasa bukan sekedar mengikuti perintah saja. Selama 30 hari, tubuh Anda akan melalui berbagai perubahan positif diakibatkan oleh kebiasaan baru Anda. Walaupun rasanya berat dan melelahkan, tubuh Anda akan berterimakasih pada hari terakhir. Trust us! Day 1-2 Darah berfungsi untuk membawa glukosa ke setiap bagian tubuh karena itu merupakan salah satu sumber energi. ...
Read More »Berniat Membatalkan Puasa, Apakah Puasanya Batal?
thayyibah.com :: Apabila seseorang sedang berpuasa, kemudian ia berniat membatalkan puasanya tersebut, apakah puasanya sudah batal, walaupun ia belum sempat makan dan minum? Pertama, Terkait masalah keinginan hati, ada 2 hal yang perlu dibedakan, 1. Lintasan Batin Ketika seseorang sedang beribadah, terkadang terlintas berbagai macam keinginan. Misalnya, seseorang yang berpuasa. Ketika melewati makanan, terlintas keinginannya untuk mencicipi makanan itu. Munculnya ...
Read More »Ingin Olahraga Saat Puasa? Perhatikan Waktunya
thayyibah.com :: Puasa bukan alasan untuk bermalas-malasan olahraga. Justru, olahraga sangat dibutuhkan ketika puasa untuk menjaga stamina supaya tetap fit. Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum berolahraga saat puasa. Jika kamu mengabaikan hal dasar tersebut, bisa jadi puasa kamu malah batal karena kelelahan. Hindari olahraga di siang hari. Kalau kamu nggak mau puasamu batal, jangan mencoba-coba berolahraga di siang ...
Read More »