Tag: Zat besi

Jangan Minum Teh Manis Setelah Makan, Ini Bahayanya

thayyibah.com :: Jakarta – Es teh manis yang segar biasanya jadi pilihan setelah melahap makan siang. Namun, ternyata hal ini tidak disarankan. Pasalnya, menurut Ketua Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI) Endang L. Achadi, teh menghambat penyerapan zat besi.() Selain teh, kopi dan susu juga bisa menghambat penyerapan zat besi. “Untuk itu, sebaiknya beri jeda sekitar dua jam sebelum ...