thayyibah.com :: Demi kesehatan dan kebersihan kita, barang-barang pribadi berikut ini harus rajin kita ganti secara berkala. Meskipun masih terlihat bagus, ternyata beberapa barang yang umumnya kita gunakan tiap hari ini memang harus diganti setelah dipakai selama jangka waktu tertentu.

Berikut ini daftar beserta alasan kenapa barang-barang tersebut harus rajin kita singkirkan dan digantikan dengan yang baru.

Sikat Gigi

Menurut dr Ben Atkins, dokter gigi asal Inggris, mengganti sikat gigi harus dilakukan setiap tiga bulan sekali. Ia bahkan juga menyarankan untuk mengganti sikat gigi setelah sembuh dari sakit tertentu seperti flu.

Alasannya, agar kita tidak terinfeksi kembali. Alat kebersihan gigi ini memang dikenal sebagai sarang virus dan bakteri karena cenderung lembab.

Sisir

Tidak perlu membeli sisir baru, kita bisa mencuci sisir yang biasa kita gunakan paling tidak seminggu sekali. Caranya adalah dengan menggunakan air panas dengan sabun. Jangan lupa untuk membersihkan sisa-sisa rambut yang menempel di sisir tersebut, lalu semprotkan cairan anti bakteri.

Jika cara ini dinilai terlalu ribet, kita bisa membeli sisir baru. Lebih baik keluar uang daripada kulit kepala jadi ketombean kan, Teens.

Bantal

Bantal ternyata juga jadi barang yang harus rutin diganti setiap dua hingga tiga tahun sekali. Menurut The Sleep Council, bantal yang terlalu lama digunakan dapat menjadi sarang tungau, debu, dan bakteri yang bisa menempel pada kulit dan menimbulkan penyakit.

Bantal juga harus diganti untuk menjaga kesehatan leher kita. Semakin lama usia bantal yang dipakai, bentuknya akan berubah sehingga bisa menyebabkan sakit leher.

Sumber: teen.co.id