Tag Archives: pola

thayyibah.com :: Banyak dari kita yang telah mengetahui manfaat gaya hidup sehat. Apa yang bisa diperoleh dari gaya hidup sehat memang menggiurkan. Mulai dari daya tahan tubuh yang meningkat, panjang umur, sampai awet muda. Banyak juga yang telah mengenal cara-cara menjalani gaya hidup sehat. Namun dalam parktiknya, penerapan gaya hidup sehat selalu sulit untuk dilakukan. shutterstock.com Padatnya aktivitas kerap kali menghalangi ...

thayyibah.com :: Tingkat metabolisme yang rendah seringkali dianggap sebagai faktor penyebab lemak yang menumpuk dan berat badan yang sulit untuk turun Padahal, bukan itu satu-satunyapenyebab tubuh Anda gemuk. Metabolisme sebenarnya adalah proses tubuh dalam mengubah makanan dan minuman menjadi energi. Jadi, tidak seperti yang Anda bayangkan bahwa metabolisme hanya berkisar pada pencernaan atau perut. Metabolisme termasuk bernapas, sirkulasi darah, dan proses tubuh memperbaiki sel. ...

thayyibah.com :: Saat sedang dalam program diet, tubuh berupaya mengontrol nafsu makan supaya bisa menjaga jumlah kalori dari makanan yang dikonsumsi. Seiring berjalannya waktu, lambung terbiasa mengonsumsi jumlah makanan dalam porsi sedikit, sehingga akhirnya ukuran lambung mengecil. Apakah ini benar? Simak penjelasannya berikut ini. Lambung bersifat elastis, bisa mengecil dan membesar Pada dasarnya, lambung memang memiliki sifat elastis sehingga kapasitasnya bisa mengecil dan membesar. Contohnya ketika ...

ARTIKEL DI TUJUKAN UNTUK MEREKA YANG : INGIN TAHU APA ITU ARTI HEALTHY LIFESTYLE SESUNGGUHNYA  MEMBUTUHKAN FAKTA TENTANG DIET DAN NUTRISI INGIN MEMULAI HIDUP SEHAT BINGUNG SOAL DIET , OLAHRAGA DAN NUTRISI  SUDAH MENCOBA SEGALA HAL UNTUK MENJADI SEHAT TAPI TERUS GAGAL MEMBUTUHKAN MOTIVASI YANG KUAT HAPPY READING ! 1.ARTI HEALTHY LIFESTYLE thayyibah.com :: Apakah arti healthy lifestyle sendiri itu apa ...

thayyibah.com :: Jakarta – Bila seseorang sedang mengalami stres, sebaiknya harus segera ditangani dengan baik untuk membantu tubuh kembali pada kondisi normal. Bila stres dibiarkan saja dan tidak ditangani dengan segera bisa memberikan dampak yang tidak baik bagi tubuh. Waspadai bila stres terjadi pada ibu hamil, karena akan menimbulkan reaksi berlebihan dan bisa membahayakan sang janin. Hal inilah yang tidak baik ...

  thayyibah.com :: Menjaga asupan makan dengan baik di saat hamil dapat membantu anda memiliki kehamilan yang sehat dan tentunya juga bayi yang sehat. Berikut ini adalah beberapa tips sederhana berhubungan dengan pola makan selama kehamilan. Jangan lewatkan sarapan pagi Di pagi hari, konsumsi makanan yang mengandung banyak protein dan kalori. Ibu hamil juga bisa mencoba untuk sarapan dengan cereal ...