Tag Archives: pegal

thayyibah.com :: Jika Anda termasuk orang yang sangat suka melakukan peregangan saat bangun tidur termasuk mengertakkan tulang pinggang dan punggung hingga muncul suara “krek”, Anda perlu berhati-hati! Penelitian menunjukkan bahwa hal itu sebaiknya dihindari, bila perlu jangan pernah dilakukan. Saat muncul suara seperti patahan tulang itu, rasanya memang sangat melegakan dan Anda merasa tubuh Anda bugar setelahnya. Namun, semua yang menyenangkan ...

Read More »