Tag Archives: Makan siang

thayyibah.com :: Kalau biasanya sate dibuat menggunakan daging kambing atau ayam, kali ini Anda bisa mengkreasikan sate dari ikan. Tepatnya ikan bandeng. Namanya Sate Bandeng. Bandeng menjadi salah satu ikan yang mudah didapat dan disukai banyak orang karena rasanya yang lezat. Soal kandungan kesehatannya, tak perlu diragukan lagi. Langsung saja, seperti dilansir Enduestv, berikut resep membuatnya. Bahan-bahan: 1 ekor ikan-bandeng ukuran ...

  thayyibah.com :: Tak baik jika Anda melewati waktu makan siang karena hal ini akan memengaruhi kecukupan asupan gizi sehari-hari. Namun bukan berarti, Anda dapat menentukan porsi makan siang dengan seenaknya. Untuk mengatasi rasa lapar, orang yang tidak biasa mengonsumsi sarapan pagi biasanya akan makan siang dengan porsi yang berlebihan. Hal seperti ini justru dapat menambah risiko kenaikan berat badan. Dalam ...

thayyibah.com :: Penentuan jumlah kalori yang harus Anda konsumsi setiap hari itu berdasarkan jenis kelamin, berat badan, tinggi badan dan jenis kegiatan yang sehari-harinya Anda lakukan.Pretty complicated, indeed. Jadi jumlah asupan harian itu tidak sama bagi setiap orang. Namun dengan perkembangan teknologi yang kian pesat, banyak aplikasi smartphone yang dapat membantu Anda mengetahui jumlah asupan harian yang diperlukan. Beberapa aplikasinya juga sudah pernah ...