Tag: Latihan

Puasa Jangan Malas Gerak, Ini 5 Olahraga yang Dijamin Enggak Bikin Haus

thayyibah.com :: Puasa Ramadan bukan alasan untuk menghentikan olahraga. Meskipun sedang berpuasa, olahraga masih tetap bisa dilakukan, tapi di waktu-waktu tertentu. Waktu olahraga yang paling aman adalah 30 menit hingga satu jam menjelang berbuka puasa. Nah, untuk olahraga yang bisa dilakukan sebenarnya bisa sesuai dengan kegemaran Anda, tapi bagi yang tidak ingin mengeluarkan banyak keringat, 5 olahraga yang dilansir dari laman ...