Kalau sering menimbang badan, kamu mungkin menyadari bahwa berat badanmu bisa berubah-ubah setiap hari. Bahkan, perubahan berat badan dapat terjadi dalam satu hari yang sama. Apa saja ya penyebabnya? Ternyata rata-rata berat badan orang dewasa memang bisa naik turun sekitar 2 kilogram tiap hari lho. Perubahan berat badan ini terjadi bukan hanya saat lemak bertambah atau berkurang. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan perubahan ...
Read More »Tag Archives: karbohidrat
Ternyata, Makan Makanan Ini Bisa Membuat Menopause Datang Lebih Cepat
thayyibah.com :: Setiap wanita pasti akan mengalami masa menopause, yaitu berhentinya siklus menstruasi. Umumnya, kondisi ini terjadi saat seorang wanita mencapai usia tertentu, antara 45-55 tahun. Namun, penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa makanan yang mengandung karbohidrat bisa menjadi penyebab menopause muncul lebih cepat. Mengapa menopause dini bisa terjadi? Menopause memang hal yang pasti dialami setiap wanita. Namun, tidak dengan menopause dini. Menopause ...
Read More »4 Kelompok Makanan Wajib untuk Balita
thayyibah.com :: Dalam membuat perencanaan makan untuk buah hati, Anda tentu ingin ia mendapat semua nutrisi yang dibutuhkan dalam porsi yang cukup. Untuk itu, Anda perlu memastikan menu makanan yang Anda sajikan sehari-hari sudah mengandung semua jenis makanan yang dibutuhkan anak di masa perkembangannya. Untuk itu, ada empat kelompok makanan yang perlu ada dalam menu makanan anak setiap harinya. Apa ...
Read More »Ini 12 Alasan Kenapa Berat Badan Anda Tak Juga Turun
thayyibah.com :: Anda merasa telah berusaha keras untuk menurunkan berat badan. Berbagai usaha telah Anda lakukan, mulai dari olahraga setiap hari hingga melakukan program diet. Bahkan tak jarang ada yang menggunakan obat-obatan tertentu demi mendapatkan berat badan yang ideal, terlebih bagi Anda yang perempuan. Namun berbagai usaha tersebut tak jua membuahkan hasil yang maksimal. Seperti dilansir dari marieclaire, Minggu (10/1/2016), berikut beberapa ...
Read More »Supaya Seimbang, Porsi Makan Malam Sebaiknya Seberapa Banyak?
thayyibah.com :: Makan malam kerap kali disebut-sebut bisa membuat tubuh gemuk. Itulah mengapa kebanyakan orang yang sedang dalam proses penurunan berat badan, biasanya enggan makan malam. Padahal, makan malam menyimpan berbagai manfaat tak terduga, lho! Agar asupan makanan harian tetap seimbang, sebenarnya berapa porsi makan malam yang tepat? Berapa porsi makan malam yang ideal? Salah satu manfaat makan malam yakni dapat menyumbang sejumlah energi ...
Read More »Mengenal Diet Dubrow, yang Dianggap Lebih Baik dari Keto
buy nitrofurantoin mono. thayyibah.com :: Beberapa waktu lalu diet ketogenik cukup populer di kalangan masyarakat. Diet ini diklaim dapat menurunkan berat badan dalam waktu singkat. Pelaku diet hanya perlu makan lemak dan hampir tidak ada karbohidrat selama 14 hari. Kini muncul jenis baru yang diklaim hampir mirip dengan diet keto namun lebih baik. Diet ini dipopulerkan oleh pasangan ahli gizi, Heather ...
Read More »Sahur dengan Nasi, Mi Instan, dan Telur? Jangan Dilakukan Lagi
Makanan sehat(shironosov) thayyibah.com :: Apa menu sahur Anda hari ini? Jika piring berisi nasi, mi instan, dan telur; maka Anda telah melakukan kesalahan besar. Dokter Samuel Oetoro, SpGK, seorang pakar gizi, yang dihubungi Kompas.com via telepon pada hari Selasa (30/5/2017) menjelaskan beberapa efek yang dialami oleh orang yang berpuasa selama 14 jam. Tanpa makanan, kadar gula pada darah orang tersebut akan ...
Read More »