thayyibah.com :: Umur memang tidak pernah bohong. Jika kamu saat ini berusia 30-an tentu sering merasakan cepat lelah, padahalh melakukan aktifitas yang tidak terlalu berat. Bahkan di saat usia 20-an kamu melakukan aktifitas yang dua kali lebih berat tidak merasa capek sedikit pun. Hmm, kira-kira kenapa ya? Saat usia 30-an tubuh jadi mudah capek. Hal ini karena penurunan massa otot dan ...
Read More »