Tag Archives: puasa

Bulan Ramadhan Masih Panjang, Ini Menu Sehat Untuk Inspirasi Bunda

Dalam menu sehat Ramadhan, dianjurkan untuk senantiasa menyertai kurma dan cairan, baik itu air putih atau jus buah, pada tiap kesempatan berbuka puasa dan makan sahur. Kurma dianjurkan karena merupakan sumber energi yang baik serta kaya akan kalium untuk membantu saraf dan otot berfungsi dengan baik. Namun, jangan terlalu banyak mengonsumsinya karena kurma mengandung kadar gula yang tinggi. Setelah berbuka puasa dengan ...

Read More »

Tips agar Puasa Lancar dan Bebas Sakit Tenggorokan

  thayyibah.com :: Saat puasa sebenarnya tubuh mendapatkan keuntungan seperti mengistirahatkan saluran cerna. Dengan pencernaan yang berhenti selama minimal 14 jam saat puasa, maka ia mendapatkan kesempatan untuk memperbaiki proses regenerasi.Meski begitu, saat puasa tubuh kita juga berkurang kadar air sehingga berisiko dehidrasi dan kering. Kondisi ini bisa memicu sakit tenggorok. Tapi, ada trik cegah kondisi itu.”Yang harus berhati-hati saat puasa ...

Read More »

Puasa Jangan Malas Gerak, Ini 5 Olahraga yang Dijamin Enggak Bikin Haus

thayyibah.com :: Puasa Ramadan bukan alasan untuk menghentikan olahraga. Meskipun sedang berpuasa, olahraga masih tetap bisa dilakukan, tapi di waktu-waktu tertentu. Waktu olahraga yang paling aman adalah 30 menit hingga satu jam menjelang berbuka puasa. Nah, untuk olahraga yang bisa dilakukan sebenarnya bisa sesuai dengan kegemaran Anda, tapi bagi yang tidak ingin mengeluarkan banyak keringat, 5 olahraga yang dilansir dari laman ...

Read More »

Hukum Buka Warung di Siang Ramadhan

thayyibah.com :: Ada yang menyarankan toleransi untuk orang yang tidak berpuasa. Bagaimana pandangan ustaz.. Bolehkah kita buka warung untuk melayani orang yang tidak puasa?. Mohon pencerahannya. Jawab: Bismillah was shalatu was salamu ‘ala Rasulillah, amma ba’du, Seringkali orang berlindung dengan kata toleransi dengan maksud menihilkan aturan syariat islam. Di bali, muslimah dilarang berjilbab. Lembaga keuangan syariah digugat keberadaannya. Karyawan muslim, kurang mendapatkan ...

Read More »

Tips Berolahraga saat Puasa

Pada saat puasa, olahraga tetap dapat dilakukan. Namun karena kondisi tubuh ketika berpuasa tentunya tidak sama dengan biasanya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar olahraga tidak mengganggu ibadah ini. thayyibah.com :: Puasa sebulan penuh selama bulan Ramadhan merupakan salah satu kewajiban umat Muslim. Di Indonesia, puasa dilakukan selama kurang lebih 13 jam. Artinya, dalam kurun waktu tersebut, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman sama sekali. Nah, ...

Read More »

Hindari 7 Kebiasaan Tidak Sehat di Bulan Puasa

Di bulan puasa, ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang sering kita lakukan tanpa sadar. Kebiasaan ini dapat menghilangkan manfaat dari puasa, lho. Apa saja kebiasaan tersebut? Mari kita simak artikel berikut ini. thayyibah.com :: Berpuasa di bulan Ramadan adalah ibadah umat muslim yang berlangsung selama 28-30 hari. Ibadah ini dilakukan dengan cara menahan lapar, haus, dan hawa nafsu, dari sebelum matahari terbit hingga terbenam. Dari sisi kesehatan, melakukan ...

Read More »

Ini yang Harus Diperhatikan Sebelum Menjalani Puasa saat Hamil

Meski ibu hamil mendapatkan kelonggaran untuk tidak berpuasa, namun tidak sedikit ibu hamil yang tetap ingin menjalani ibadah wajib bagi umat Islam ini. Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan dalam menjalani puasa saat hamil? thayyibah.com :: Puasa saat hamil bukanlah hal yang mudah. Ibu hamil diharuskan memerhatikan asupan nutrisi selama puasa agar tidak mengganggu kesehatan janinnya serta kesehatan tubuhnya sendiri. Oleh ...

Read More »

Ingin Puasa Ramadan, Orang dengan Hipertensi Harus Atur Asupan Garam

thayyibah.com :: Orang dengan kondisi kesehatan tertentu seperti hipertensi, boleh berpuasa Ramadan. Meski demikian, dietisien dari Instalasi Gizi RS Cipto Mangunkusumo Triyani Kresnawan mengatakan, puasa yang dijalani orang dengan hipertensi harus disesuaikan dengan kondisi. “Orang yang hipertensi dan harus minum obat terus, obatnya bisa diatur pada saat buka dan sahur,” kata Triyani beberapa waktu lalu di Jakarta. Sementara, agar tekanan darah ...

Read More »

Imam Istiqlal: Jangan Sampai tak Puasa Demi Daya Tahan Tubuh  

Imam Istiqlal minta umat makan sahur dan berbuka tepat waktu agar perkuat daya tahan thayyibah.com :: Imam Besar Masjid Istiqlal Jakarta Nasaruddin Umar mengimbau umat Islam yang berpuasa untuk makan sahur dan berbuka tepat waktu guna meningkatkan daya tahan tubuh di tengah wabah COVID-19. “Kita perlu memperkuat data tahan fisik kita di Ramadhan ini,” katanya dalam konferensi pers di Kantor Badan Nasional Penanggulangan ...

Read More »

Adik Baru Mualaf, Ayana Moon Hepi Punya Teman Puasa

Adik Baru Masuk Islam, Ayana Moon Girang Akhirnya Punya Teman Puasa thayyibah.com :: Ada yang berbeda di Ramadhan tahun ini bagi Ayana Moon, selebgram asal Korea Selatan beragama Islam yang juga dikenal sebagai bintang iklan. Untuk pertama kalinya dalam 9 tahun sejak menjalani puasa Ramadhan, Ayana Moon kini tak sendiri lagi. Ramadhan 2020 akan dijalaninya bersama sang adik yang baru menjadi mualaf, Aydin Moon. Lewat ...

Read More »